Menos estresse | 10 dicas para os melhores resultados!

A maioria dos produtos é projetada para reduzir o estresse. Se você tiver alguma dúvida ou não encontrar uma de que gosta, entre em contato comigo. Eu posso ajudá-lo a escolher o caminho certo.

A maioria dos produtos anti- Stress

Eu listei uma lista dos produtos mais anti-stress. A maioria deles tem apoio científico. Estou sempre interessado em qualquer tipo de produto que comprovadamente funcione. Mas alguns produtos são tão bons que estão no meu portfólio pessoal há anos e anos. Estou convencido de que vale a pena comprar.

Existem muitos produtos por aí que pretendem reduzir o estresse. Os mais eficazes que recomendo aos clientes são:

Barato, natural e não tóxico. Também ouvi falar de muitos estudos mostrando que eles não são eficazes, por isso sugiro ao cliente que observe os ingredientes no rótulo do produto. Muitas pessoas pensam que analgésicos como chá e café podem ser muito eficazes. De fato, um estudo recente publicado na revista Psychosomatic Medicine (2006) examinou os efeitos do uso de uma bebida quente de um chá de ervas para reduzir o estresse. Os participantes do estudo relataram uma redução significativa do estresse e da ansiedade que os acompanha durante os 3 meses após beber a bebida quente.

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